REFLEXIONES

"Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado;está fundado en nuestros pensamientos y está hecho de nuestros pensamientos.

Así que "cuidado con lo que piensas"

Swami Sivananda
"Una onza de práctica vale más que una tonelada de teoría" decía Swami Sivananda con respecto a la práctica del Yoga... y en verdad así es. !Que nuestra practica sea el mejor momento de el día! !Practicar con alegría, disfrutando, y que estas practicas nos ayuden a ser mejores cada día!

BUDA
“No creas en nada simplemente porque lo hayas oído.No creas en nada sencillamente porque muchos lo dicen y lo rumoran.

No creas en nada llanamente porque lo has encontrado escrito en tus libros de religión.

No creas en nada puramente porque tus maestros y mayores te lo han inculcado.

No creas en tradiciones porque ellas te han sido trasmitidas de generación en generación.

Sino que, después de la observación y el análisis, cuando encuentres que todo está de acuerdo con la razón y conduce al bienestar y al beneficio de todos los seres, entonces acéptalo y vive de acuerdo con eso.”-- Buda

Lo que no hayamos realizado y comprobado por nosotros mismos no es nuestro y por lo tanto no nos sirve de mucho. Todas las enseñanzas que recibimos tenemos que hacerlas nuestras a través de la propia observación.

LA MEDITACIÓN

"Fui por todas partes buscando por un lugar para meditar. No entendi que estaba aquí en mi corazón. Toda la meditación está ahí, dentro de ti.

Nacimiento, vejez, enfermedad y muerte están ahí, dentro de ti.

Viajé por todas partes hasta que estuve listo para morir de cansancio.

Sólo entonces, cuando me detuve, encontré lo que estaba buscando... dentro de mí.”

Es el camino, buscar dentro de uno mismo, no hace falta ir a ningún sitio, sino pararse y mirar dentro de uno mismo.



GAYATRI MANTRA

Om Bhur Bhuvah SwahTat Savitur VarenyamBhargo Devasya DheemahiDhiyo Yo Nah Prachodayat

Traducción al español:

Meditemos en el resplandor divino del sol que ilumina el universo y que es el
alma de nuestra meditación

English Translation:

Let us meditate upon the worshipable divine effulgence of the sun which
illuminates the universe and enthuses our meditation.

BESOS, SOFIA